Conoce los gadgets para ejercicio que te motivarán a entrenar

Los gadgets son herramientas digitales que facilitan nuestra vida cotidiana. Aquellos especialmente diseñados para hacer ejercicio son excelentes porque con su tecnología de avanzada nos motivan a movernos. ¡Te presentamos nuestros favoritos!

Los gadgets son herramientas digitales que facilitan nuestra vida cotidiana. Aquellos especialmente diseñados para hacer ejercicio son excelentes porque con su tecnología de avanzada nos motivan a movernos. ¡Te presentamos nuestros favoritos!

Todos conocemos los beneficios de entrenar físicamente. El ejercicio no solo nos ayuda a mantenernos en forma, sino que también es bueno para nuestro corazón, para nuestro sistema inmunológico y más. Además, cuando entrenamos liberamos endorfinas, las hormonas que generan sensación de bienestar. Sin embargo, muchas veces nos cuesta ejercitarnos. Algunos no lo hacen porque les da pereza, otros no se sienten cómodos en un gimnasio o simplemente no se sienten motivados. Los gadgets para ejercicio usan la tecnología a su favor y ofrecen atractivas funciones y posibilidades,  con lo cual animan a sus usuarios a entrenar. Además, estos aparatos ayudan a llevar el entrenamiento a un nivel superior. A continuación, te mostramos tres que nos encantan.

Hacer ejercicio en casa nunca fue tan fácil

Entrenarse en casa a veces puede ser un desafío si no sabemos con exactitud cómo ejercitarnos. La aplicación JRNY Bowflex resuelve este inconveniente y brinda una experiencia de coaching personalizada. Esta app fue creada especialmente para mejorar nuestro entrenamiento con las máquinas de las líneas BowFlex. De este modo, cuando usas el elíptico Max Trainer o su cinta caminadora puedes sacar lo mejor de tu entrenamiento. Entre sus  principales funciones de la JRNY se encuentran:

  • Ejercicios en base a tu ritmo y objetivos.
  • Entrenamientos diarios basados en tu aptitud física.
  • Entrenamientos que se adaptan constantemente a cómo te sientes y a tu rendimiento físico.
  • Comentarios en tiempo real y orientación experta de un entrenador virtual.

Haz gimnasia en casa con peso

El gadget KettlebellConnect de JaxJox es una gran elección para quienes prefieren hacer gimnasia en casa con peso. Este aparato parece ser una única pesa rusa, pero en realidad es una pesa 6×1 ajustable. Gracias a su tecnología de punta, este smart gadget permite agregar o quitar peso en segundos. Así, no solo ahorras tiempo sino también espacio, lo que hace posible que te ejercites donde quieras. Además, KettllebellConnect cuenta con unos sensores que captan cuándo y cómo entrenas. Asimismo, su app ofrece videos de ejercicios para guiarte en tu rutina. 

Otra opción para hacer fitness en casa

Si prefieres los entrenamientos más severos, puedes probar con la bolsa de boxeo de pie inteligente FightCamp. Diseñada especialmente para hacer fitness en casa, la bolsa de box viene con vendas, guantes y un mat. También puedes pagar una membresía aparte con la que tendrás acceso a una aplicación con programas de entrenamiento y videos que te mostrarán cómo ejercitarte correctamente. Además, con la app podrás seguir el registro de tu entrenamiento, lo cual te ayudará a mejorar. 

En el mercado existen muchos gadgets que nos facilitan la tarea de ejercitarnos. En un futuro, por ejemplo, será posible andar en bicicleta sin temor a caernos o lastimarnos. Si quieres saber más, mira esta nota.

Los gadgets para ejercicio son excelentes porque nos impulsan a movernos. Gracias a ellos no es necesario ir al gimnasio, pues podemos hacer fitness en casa. Además, mediante las apps podemos seguir de manera precisa nuestro progreso físico. ¡Elige el tuyo y comienza a entrenar!

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